プログリットは「短期間で英語力が伸びる」と人気の高い英語コーチングです。
しかしネット上では「初心者には向かない」という声もあり、受講前に不安を感じる人も多いはずです。
私は実際に 9ヶ月・175,200円を投資してビジネス英会話コースを受講 しました。
TOEICスコアは 270 → 280（＋10点） と大幅には伸びませんでしたが、
その理由は「初心者だからついていけなかった」ではなく、
学習設計と私自身の学習タイプの相性問題 でした。
この記事では、実体験に基づき「どこが良くて、どこが合わなかったのか」を冷静に分析します。
プログリットは初心者に向かない？結論は“相性次第”
「初心者には難しすぎて挫折する」という意見がありますが、
9ヶ月受講した経験から言えば、その認識は正確とは言えません。
学習内容はレベルに合わせて調整される
私はTOEIC270点という初心者レベルでしたが、
教材の難しさでつまずくことはありませんでした。
プログリットは最初の分析でレベルを把握し、それに合わせて内容を調整してくれます。
インプット中心でも“理解はできる”設計だった
学習タスクは以下のようにインプット中心です。
- 単語
- シャドーイング
- リーディング
- 意味理解
しかしどれも初心者でも理解できるもので、
「難しすぎて手が止まる」という感覚はありませんでした。
毎日の進捗管理は厳しいが、モチベーションは上がる
プログリットの管理は厳密です。
- 毎日の学習報告
- チャットでのフィードバック
- 毎週の面談
しかしこれは負担ではなく、
むしろ初心者でも「続けられる環境」になっています。
メンタル面のサポートがしっかりしており、ここは大きな強みです。
講師フィードバックにも問題は感じなかった
講師への報告が「気を使う」「本音を書けない」という人もいますが、
私は特にストレスは感じませんでした。
サポートの質はむしろ高いと感じています。
初心者が本当に苦戦する理由 ― “学習設計と試験の相性”
伸びなかった理由は、
“学習設計と自分の学習タイプが噛み合わなかった” ためです。
VERSANT（バーサント）は“瞬発的アウトプット”を測る試験
プログリットでの学習中の効果確認はVERSANTで行われます。
VERSANTはTOEICとは違い、実践的なスピーキング能力を評価します。
評価されるのは以下の4点。
- リスニング（聞き取り）
- 文生成の瞬発力
- 語彙・文法の即時処理
- 流暢さ
つまり
音を聞く → 理解する → その場で返す
この処理を数秒でこなす必要があります。
リスニングでつまずくと、その時点で点が伸びにくい
私の場合、
・リスニング力が弱く
・聞き取れない
→ 当然返答もできない
→ VERSANTではスコアが伸びにくい
初心者には構造的なハンデがありました。
試験の仕組み上「聞き取れなければ終わり」になるのです。
聞き取れても、次にすぐ“アウトプット”が求められる
VERSANTの最大の特徴は、
アウトプットの瞬発力が最重要という点。
しかしプログリットの学習はインプット中心で、
会話の瞬発力を伸ばす量が十分とは言えませんでした。
私は“アウトプット→インプット型”だった
私の学習タイプは、
話す → できない部分を知る → インプットで補う
というアウトプット先行型。
一方プログリットは
インプット → アウトプット
という順序。
この「学習順序の不一致」が最も大きな原因でした。
実体験：9ヶ月間の“1日のリアルな学習ルーティン”
プログリット受講中、私は毎日約3時間の学習に取り組みました。
① 単語学習（1時間）
語彙の基礎づくり。初心者はここが重くなる。
② シャドーイング（30分）
音声知覚・発音・音声変化を鍛える科学的トレーニング。
③ 瞬間英作文（30分）
唯一のアウトプット系トレーニング。
しかしスピーキング力を伸ばすには量が不足。
④ 意味理解トレーニング（30分）
英文構造や意味処理の練習。理解は進むが会話力にはつながりにくい。
⑤ リーディング（30分）
英語の語順や構造の把握を強化する。
総学習時間：毎日3時間
理解は進んだものの、
アウトプット量の不足が課題として残りました。
プログリットの“良かった点”は科学的に優れていたこと
プログリットは科学的根拠に基づく学習理論がしっかりしており、
この点は非常に評価が高いポイントです。
① カウンセリングと分析が科学的
発音・語彙・構文理解・音声知覚など、
英語力の認知要素を細かく分析する仕組みがあります。
② カリキュラムが第二言語習得論に基づいている
語学習得の科学では、
- 音声知覚
- 意味理解
- 自動化
という順番が効果的とされており、
プログリットはこの理論に沿って設計されています。
③ 行動科学を使ったコーチングで継続しやすい
以下のような“習慣が続く仕組み”が組み込まれています。
- プロセスを褒める
- 認知負荷を下げる
- 小さな目標設定
- 続けるための外部トリガー
初心者でも学習が途切れない構造でした。
④ 各トレーニングが“何を鍛えるか”が明確
- シャドーイング＝音声知覚
- 瞬間英作文＝文生成の自動化
- 単語＝語彙再現
- リーディング＝構造理解
科学的根拠があり、納得して取り組める点は大きな強みです。
プログリットが向いている人・向いていない人
✔ 向いている人
- 基礎力がある程度ある人
- インプット中心の学習で成長しやすい人
- モチベーション管理が欲しい人
- 学習計画がブレがちな人
✔ 向いていない人
- 私のような アウトプット→インプット型 のタイプ
- リスニングが極端に弱い人
- とにかく話す経験を増やしたい人
- VERSANTとの相性が悪い人
まとめ｜初心者に向かないのは“難易度”ではなく“相性”だった
9ヶ月受講してわかったのは、
「初心者だからついていけない」のではなく、
✔ 学習設計（インプット中心）
✔ 評価方法（VERSANT＝アウトプット中心）
✔ 学習タイプ（アウトプット先行型）
この3つの相性が合わないと成果が出にくいという事実。
プログリットは科学的に優れたサービスであり、
サポートの質も高いですが、
自分に合った“伸び方”を理解したうえで受講することが大切 です。
この記事を読んで興味がある方は是非！！
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